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阳虚症状明显，又容易上火，怎么办？我有典型的阳虚症状，轻微尿

性别：男

年龄：22

阳虚症状明显，又容易上火，怎么办？我有典型的阳虚症状，轻微尿频，尿泡沫但是没有尿蛋白或者尿糖；时不时的就会突然心跳加快，感觉像突然狂跑几百米了一样；皮肤白，比同龄人怕冷；但是我又是容易上火的体质，吃点上火的东西就会长痘，便秘。请问我这样的情况，饮食应该怎么办？前几天因为脸上脂溢性皮炎的问题开了很多清火的药，这两天就老是拉肚子，稍微吃一点冷的东西包括水果都会有腹泻症状。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李彦滨 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸，但要医生确定你的情况后再进行调理 治疗。

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阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象，症状表现为畏寒怕冷、四肢不温、完谷不化、精神不振等。治疗以益气温阳散寒为原则。
肝肾阳虚什么症状
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肝肾阳虚的患者症状比较多，常见的有舌头肥大有齿纹，这是因为我们人体内的水分代谢比较差，多于的水分在身体内沉淀在舌头上表现的就是舌头肥厚，唾液多。其次，肾阳虚的患者经常有夜尿多频尿尿液油腻等明显症状。最后，肾阳虚的患者性格大多安静内向，不爱说话。一旦有所怀疑时，还是尽快去医院就诊，明确病因后对症处理。
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只有通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经不调的唯一途径.可以选择食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉，全谷类，深绿叶蔬菜等.养护卵巢补充身体的雌激素这样可以恢复正常的卵巢功能月经正常.希望我的建议能给患者一些帮助。
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肾阳虚的症状要么就是有腰膝酸软，四肢乏力，精神萎靡，四肢畏凉，头发掉落等症状，可以是要及早精心调养的。可以吃一些合适药物来进行治疗。但是可以去医院进行诊断之后再服用药物。
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肾脏阳虚是命门火衰，主要症状是寒肢发凉、乏力、小便不适、腰酸症状，多因老年人体弱、久病或房劳过度有关，控制性生活，停止自慰，平时加强锻炼，加强补肾药物的治疗和管理，维持平时的放松。
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肾阳虚的症状比较常见的有：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；身体发沉、虚喘气短、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退。
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肾阳虚主要是肾脏阴液不足表现的一种症状，是肾虚常见的一种表现，肾虚分为肾阳虚，肾阴虚和肾精亏损，以及肾气虚这4种表现症状，出现肾阳虚时，代表我们的肾脏，出现了问题，在临床上会经常出现腰酸腿痛眩晕耳鸣的症状表现。
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阳虚多为肾阳虚。肾阳虚者，应避免辛辣刺激的食物，多吃易消化、营养丰富的食物，多吃温热的食物。患有肾阳虚的，应控制性交，应避免过度包装，应停止吸烟和饮酒，应避免疲劳，并应注意休息。
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