跟骨粉碎性骨折吃些什么药，什么食品好呢？要多长时间才能恢复好

一般情况下，跟骨粉碎骨折可以采用外科方法，用内钉和石膏进行固定，同时服用接骨丹、骨伤灵、骨折挫伤散、金龙丸等具有活血化瘀作用的接骨丹。可以通过口服一些药物来加速骨折的早期恢复，还可以吃三七粉、蛋白粉等。服药期间要注意调整膳食结构，均衡膳食，多食用钙质食品，有利于骨折愈合，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

通常情况下，跟骨粉碎性骨折3个月左右能完全恢复。跟骨粉碎性骨折愈合的前提是，骨折对位对线良好，跟骨结节角在正常的范围内，并且跟骨关节面平整，没有塌陷。而骨折愈合无论是石膏托、手术钢板内固定，只要足够牢固，一般骨折愈合没有太大问题。大部分跟骨系松质骨，血运丰富。大约3个月左右，骨痂生长也足够牢固，一般可开始下地功能锻炼，3个月后，大致可以恢复正常。

通常情况下，骨折的临床愈合一般要10-12周左右，但具体时间还会受到骨折部位、治疗方法、基础疾病等因素影响。具体内容如下：一般儿童的身体恢复速度会比老年人要快，骨质疏松症和骨折愈合要比成年人慢。并且不同部位的骨折愈合时间也不尽相同，当血液供血不足时，胫骨远侧的骨折愈合速度会比较缓慢；股骨颈骨折仅供股内动脉供血，骨折的恢复比较慢，一般要6-9个月左右。部分骨折愈合比较迅速，如成年桡骨远端骨折、胫骨平台骨折等，由于血液供应充足，骨折的愈合速度比其他部位要快。

通常情况下，双脚跟骨粉碎性骨折的患者动完手术4个月左右能恢复。患者患有两脚跟骨粉碎性骨折，一般术后休息4个月左右才能康复。患者平时还要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、虾类等，这样可以给患者补充更多的钙质和蛋白质，从而促进骨折的愈合。在治疗后应加强功能锻炼，加强患者的双下肢肌力功能锻炼，加强膝关节、踝关节的功能锻炼，防止关节功能丧失。

腿部骨折通常需要3-6个月恢复，建议话只能喝及时就医治疗，具体分析如下：如果腿部骨折是小腿，一般要三个月才能完全康复。由于骨折长稳定的时间一般在6-8周后，这时可以进行下地行走功能锻炼，一般运动一个月左右就可以恢复正常。不过，这要看骨折的部位，如果是在踝关节和膝关节附近发生骨折，一般到了后期，关节会变得更加僵硬，活动时间也会比较长，一般要4-6个月才能完全恢复。如果是大腿骨折，那么骨折的生长速度要比小腿慢一些，一般需要4-5个月的时间来恢复。

胫腓骨骨折要八到十二个星期才恢复，具体时间因人而异。胫腓骨骨折又称小腿骨骨折，其上、中、下三个部分，因为下端的软组织比较多，所以愈合的比较缓慢。上段的软组织比较多，所以血液循环好，可以更好的愈合。胫腓骨骨折需要引起重视，尤其是胫腓骨骨折的肿胀，一旦出现了小腿肿的现象，要及时去医院做进一步的检查，以防出现骨筋膜室综合征，避免出现下肢坏死。对于老年人和体质不好的人来说，小腿和小腿的骨头都会随着年龄的增长而逐渐的康复，而对于年轻人和壮年人来说，恢复的比较快，正常情况下八到十二个星期，而成年人则是八到十二个星期，孩子四到六个星期就会痊愈。

一般来讲对于成年人的骨折，三个月都能愈合的比较好的，这主要是骨折不是太严重周围血运比较好这种情况比较容易愈合。但是对于粉碎性的骨折，受到的暴力比较大，骨折血运破坏严重。周围软组织以及血管也伴有不同程度的严重的损伤，所以说粉碎性骨折愈合过程需要的血运就相对比较少。一般三个月不能够很好的愈合，需要3到6个月的时间。如果是伴有感染的话更加难以愈合。

跟骨粉碎性骨折恢复期至少需要3个月，及时完善足跟部的CT和三维重建，准确判断跟骨骨折的移位情况。对于绝大部分跟骨粉碎性骨折，需要考虑手术切开复位及钢板螺钉内固定。

在骨折手术后，需要三个月左右的时间进行恢复，另外骨折愈合时间并不能十分肯定，如果时间太短，骨折的部位是不能够完全愈合的。注意抬高患肢，并卧床休息，避免剧烈运动。

发生跟骨粉碎性骨折后，在治疗上需采取保守治疗，可以在麻醉下进行手法复位，复位成功后给予石膏托或支具等外固定。如果保守治疗效果不理想，可以进行手术治疗，在硬膜外麻醉下切开复位，给予钢板或者克氏针内固定术。