腰弯下时总沉着筋疼，整个后背疼。一个姿势时间长了也疼。问一下

问题分析：你好，腰弯下时总沉着筋疼，整个后背疼，在中医上属于“痹症”。是风寒湿三邪相互蕴结淤滞的结果，致经络不通，不通则痛。
需要服用活血化淤、疏通经络、祛风除湿的药物。可以采用活络丸、廷痹丸等加减治疗。或采用中医小针刀、针灸、拔火罐等治疗。具体的应该在中医生的指导下辩证施治。

问题分析：根据您所说的情况，腰部下弯时出现后背疼痛，以及同一姿势持续过长时间后也会疼痛的现象，考虑还是由于肌纤维炎引起的可能性大。
建议患者生活中注意尽量多增加腰背肌功能锻炼，不要久坐避免保持同一姿势持续过长时间，可以根据医生的指导积极使用独一味软胶囊或者舒筋活血片口服缓解症状，生活中注意避免感受寒凉刺激。