您好，我这个月月经推迟了3天才来，而且来得量很少，下腹胀痛怎

问题分析：你好!一般情况下女性的[月经提前]或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.
引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗。

问题分析：环境因素药物及疾病等都可能会导致已经延迟的，月经量少，痛经，可以适当吃点痛经宝试下，月经期间注意保暖，避免外出吹风。
建议你平时注意经期卫生，月经期间注意休息，避免辛辣刺激性饮食，可以适当用热毛巾敷下腹部。