冬天跑步会引起慢性咳嗽怎么办？

小儿慢性咳嗽晚上咳嗽厉害，可能由于急性支气管炎、哮喘、过敏性咳嗽等因素导致。若孩子出现不适，应及时就诊。1.急性支气管炎：多由于病毒感染引起，也可能是受凉造成身体免疫力下降，当炎症刺激支气管黏膜时，会导致患者出现咳嗽。晚上由于室温降低，冷空气可加剧支气管刺激，孩子晚上咳嗽加剧。2.哮喘：通常由于患者接触过敏原诱发，可能会出现喘息、气急、胸闷或者咳嗽等症状，晚上由于空气较白天干燥，继而可诱发支气管痉挛，导致孩子晚上咳嗽厉害；3.过敏性咳嗽：如果孩子晚上睡觉时床上有尘螨、动物皮毛等过敏原，或者晚上气温下降，受到冷空气刺激，均可能引起免疫系统异常反应，导致晚上咳嗽厉害的情况。

3个月婴儿慢性咳嗽要去正规的医院进行就医。常规药物都以缓解症状为主，给孩子服用一些口服免疫球蛋白，可以有效消灭病毒，还可以提高免疫力。有炎症及时用抗生素口服，控制感染。

3个月婴儿慢性咳嗽应该在指导下服用药物，不要用量过大。生活护理中，避免喂食过饱，防止呛咳，适量的给宝宝饮温水，利于咽喉部的湿润，减轻咳嗽的症状。保持居住环境的湿度，在60～70%左右，避免干燥。贴身衣物要纯棉，避免粉尘刺激呼吸道。

一般情况下，儿童慢性咳嗽，可以通过药物治疗、日常护理等方法缓解相关症状，具体分析如下：1.药物治疗：如果儿童出现慢性咳嗽的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如川贝枇杷膏、小儿化痰止咳颗粒、盐酸氨溴索口服溶液、小儿清肺化痰颗粒等，有利于控制病情。2.日常护理：患儿要饮食清淡，多食新鲜蔬菜、水果，补充维生素，提高身体免疫力。同时应适量饮水，保持身体的正常代谢，促进排泄和健康的恢复。

慢性咳嗽可以吃木耳、萝卜、燕窝等比较好。咳嗽主要分为热咳和内伤咳嗽。咳嗽在日常生活中是比较常见的，咳嗽一般分为热咳和内伤，咳嗽主要是在季节交换时常见。出现咳嗽的症状是在饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需，还应该多喝温开水，只有做好了相关的护理，身体恢复起来才会更快。

慢性咳嗽一般不会直接产生严重危害。但是长时间的咳嗽会对病人的生活、睡眠、休息造成一定的影响。慢性咳嗽如果不能及时治疗，会引起呼吸道粘膜出血，甚至会引起咳血。老年人剧烈的咳嗽会引起严重的并发症，比如剧烈的胸痛，严重的时候会引起骨头松动。长期咳嗽需要及时的配合治疗，避免发生严重的并发症，从而降低生活质量。

慢性咳嗽的症状就是反复咳嗽或者呈一个刺激性的干咳，可能白天晚上不停地咳嗽，而且咳大量的白痰，慢性支气管炎在冬天或者冬春季发生的时候，会出现像类似慢性咳嗽的症状，如果咳嗽症状比较明显，它可能还会发生喘息性支气管炎。

慢性咳嗽是不可以治愈的，由于疾病在刺激因素下，较容易复发，引起机体的不适。在生活中需重视疾病的治疗，治疗及停药的时间要严格遵医嘱进行。改善临床症状，减少急性加重，改善生活质量，降低病死率为慢性咳嗽的治疗目标。

慢性咳嗽流鼻涕需要及时服用止咳镇咳类药物进行治疗。慢性咳嗽流鼻涕可能是上气道咳嗽综合征，建议去耳鼻喉科做检查，明确是否为过敏性鼻炎或鼻窦炎。因为慢性咳嗽中包括变应性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性支气管炎均伴有过敏表现。过敏性鼻炎典型症状是流稀水样鼻涕，还包括打喷嚏、鼻塞，甚至有鼻子痒、眼睛痒、眼睛发红等症状。而慢性咳嗽多与过敏性鼻炎有关，可以做相关检查，明确诊断，再行针对性治疗。

急性咳嗽、亚急性咳嗽、慢性咳嗽是有时间限制的，急性咳嗽是急性咳嗽，3-8周是2个月以内的咳嗽称为亚急性咳嗽，咳嗽8周以上就是2个月以后的咳嗽。肺部X线片是呼吸系统的一项常规检查，咳嗽8周以上，可以发现X线片和X线片都有异常。咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、嗜酸粒细胞性支气管炎、胃食道反流性咳嗽、变应性咳嗽等五大类。