失眠多梦眼睛干涩怎么治疗

食补，酸枣仁、百合、桂圆、莲子、蜂胶都有解郁安神的作用，首乌、桑葚有滋补肝肾的作用，可治疗抑郁、失眠、健忘、易怒等。失眠一般是神经衰弱的表现。如果有神经衰弱，可以考虑服用一些养血安神的中药。老年人的这些症状与平时的生活习惯有关。第一、要保持良好的心情，避免白天精神压力过大，睡觉时可以用热水泡脚或喝一杯牛奶。适当增加运动量，提高身体素质。症状严重时，也可口服镇静药物缓解。

皮困眼懒失眠多梦阴虚火旺，可通过以下途径解决：1.一般可使用地黄丸等阴降火药。其成分有牡丹皮、熟地、茯苓、山药、山茱萸等。可以调整阴虚火旺。2.饮食中应该多吃有益健康的东西。可以吃猪肉、鸭肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、柿子等。在日常生活中需要调整心态，以免感情波动加剧。同时，也要注意锻炼身体。这也有助于改善病情。

失眠多梦头痛的治疗方法如下：1、可能是由于过度劳累导致神经衰弱，进而出现梦寐以求的头痛。建议患者注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，饮食上要放松，加强营养。2.睡前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，按摩太阳穴血管，缓解头痛。3.血虚、气虚、心肝亢奋也可能导致失眠、多梦和头痛。可以选择服用镇静类药物，或者通过中医综合治疗调理。如果严重，去正规医院检查。

眼干失眠多梦是阴虚津液不足的表现。眼睛干燥，是一种比较常见的眼科疾病，经常给人双眼干燥、干涩、笨拙、容易疲劳的感觉，这种疾病的发生经常与失眠有关。阴虚症状一旦渗透到心脏、脾脏、肾脏、肺等部位，津液就不会正常产生，反而会有光泽，因此经常会出现失眠的眼干现象。眼睛干燥是双眼干燥、天津少、停滞不前、脆弱疲劳的一种疾病。

失眠可以通过做针灸，加强锻炼，保持好心情来改善。失眠多梦的出现，说明睡眠质量差，神经衰弱，植物神经功能紊乱，睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。如果出现这样的症状，一定要及时调理，否则劳累的身体得不到恢复，身体容易出现疾病，要引起重视。可以做针灸、头部按摩等传统疗法，晚上少用手机、电脑，不要熬夜，保持平和的心态。

治疗失眠多梦的中药包括以下两类：1、中成药，包括加味逍遥丸、归脾丸、天王补心丹、朱砂安神丸、结草助眠方、礞石滚痰丸等。这些中成药都具有疏肝健脾、养血安神的功效，可用于治疗肝气郁结所致的抑郁、失眠、多梦、燥热、易怒等症状。还包括安神补脑液，具有补脑安神的功效，能有效促进睡眠，副作用小。2、中药材。临床治疗失眠的中药有沉香、鸡血藤、松针、檀香、人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉等。

中医治疗失眠的方法有以下几种：1、中药汤剂，比较常见的有黄连温胆汤、黄连阿胶汤、生脉饮等。根据失眠的不同类型，选择不同的汤剂进行对症治疗，效果还是很显着的。尤其是黄连的广泛应用，对内火上火所致的失眠有较理想的疗效。2、针灸的应用时间很长，在15天到1个月左右。能很好地调节人体神经，对神经衰弱引起的失眠有理想的疗效。3、其他方法的应用，如刮痧、拔罐、足三里或涌泉穴外敷等，对失眠有显着疗效。

考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦头晕等症状。可以吃点安神补脑的药物治疗。平时注意休息，睡觉前多进行泡热水脚的调理，也可以使用枣仁汤进行按摩治疗。注意多休息。

严重失眠多梦的治疗方法有：1、通过望闻问切，四诊合参，以补虚、泻实、调理脏腑阴阳为基本原则，在辨证的基础上加用安神药物。2、失眠如果是肝火扰心，急躁易怒，目赤耳鸣导致，应该疏肝泻火，宁心安神，可以用龙胆泻肝汤治疗。3、若属痰热扰心，胸闷胀满，宜清热化痰，安神定志。可用黄连温胆汤治疗。4、如果是心脾两虚，心悸乏力，腹胀便溏，就要补心脾，养血安神，用归脾汤治疗。5、属于心肾不和，腰膝酸软，要滋阴降火，可用六味地黄丸治疗。6、气虚容易醒，要益气安神，可用安神补心丸、酸枣仁汤治疗。

失眠多梦往往是精神压力、工作压力、过度情绪激动等相关外部因素造成的，也称为神经衰弱。治疗失眠和做梦的方法如下：1.首先要能够调节自己的情绪稳定，避免精神压力，避免适当的户外活动，加强运动，进行中药调理治疗。2.对于效果不好的患者，可以考虑短期服用镇静剂，如雌唑仑、阿普唑仑、酒石酸、佐拉坦等，以控制睡眠质量。但是服药时间不能太长。一般不超过4周，每周不超过2~3次。