性别:女
年龄:20岁
问题分析:你说的情况应注意合理的锻炼身体。年轻人问题不大,注意合理的的健脾胃比较好,注意养成好的习惯可以用中药的方法黑豆,黑米,黑芝麻,枸杞大枣煮粥喝,也可以用六味地黄丸阴阳双补,用左归丸也可以