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半夜醒来再也睡不着了。

性别:女

年龄:33

半夜醒来再也睡不着了。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王飞 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析:
这位朋友你的这个症状是有血虚的表现也就是开始进入更年期了,会有一些阴虚血虚的表现造成了中医说的阳易出阴。 睡觉叫阳入阴,睡不着叫阳不入阴。醒了叫阳出阴,虽然用了这些浅显的道理来说明,也就是说明了身体存在着阴虚的表现这个只需要滋阴安神就会好,你可以服用一个叫甘麦大枣汤的中药和六味地黄丸一起服用三十天一个疗程就会好的。

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是好奇心比较强的阶段,可能就会由于外界因素的干扰而兴奋,比如宝宝会尝试不停观察,以及听到一些声音也会不自觉地去探索,这些都会影响宝宝的睡眠,不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,要积极地锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
宝宝半夜醒来睡不着怎么回事
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宝宝半夜醒来睡不着,可能是饥饿、有便意、缺乏维生素等原因引起的。宝宝半夜饿了火之石想要大小便,都可能会导致宝宝半夜醒来睡不着。如果宝宝平时营养摄入不足,可能会导致宝宝维生素D缺乏,容易导致宝宝夜间出汗、枕秃,进而会出现宝宝半夜醒来睡不着的情况。平时天气好的时候,家长要尽量的带宝宝出去晒太阳,通过紫外线的照射,增加维生素D的合成与吸收。维生素D可以促进钙的吸收,这样要对宝宝的生长发育是有利的。
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晚上睡眠质量不好,尤其是醒后无法入睡,原因多是与神经衰弱有一定的关系,而且要知道造成的原因。除了与过度用脑,过于劳累,还有就是精神紧张压力大,都是有一定的关系的。
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原因多是与神经衰弱有一定的关系,而且要知道造成的原因。除了与过度用脑,过于劳累,还有就是精神紧张压力大,都是有一定的关系的。还不能排除身体上的一些慢性疾病的引起的。
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经常夜里醒来,醒后睡不着觉,这属于失眠症状,导致失眠的原因很多,有的是睡眠中做噩梦惊醒、有的是憋尿致醒、有的被外界响动扰醒等,有可能是多思多虑、担心自己失眠造成次日生活、工作受影响,越想越睡不着,越睡不着越想,形成恶性循环。
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半夜醒来以后出现睡不着觉的情况考虑和失眠有关,可能和神经紧张或是压力大,白天睡眠时间过长等引起的有关系,如果经常失眠,就有可能会导致神经衰弱等症状出现要及时的调理。
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首先考虑是神经衰弱引起的,也可能是过度的疲劳,或者情绪不稳定,以及思想压力大,都有可能影响到的睡眠质量以及睡眠时间。或者是疾病因素引起半夜睡醒后难入眠的现象。
孩子半夜醒来就睡不着了怎么办
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在睡眠过程中出现中间醒来的情况,一方面考虑是由于憋尿所引起的,另一方面考虑可能是做梦惊醒的。如果孩子是憋尿醒来,就要及时给孩子解尿,如果是做梦惊醒,只要孩子不哭闹,体温正常,饮食正常,大小便也正常,并无大碍的,请不必多。
喝完酒睡不着
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喝酒后睡不着觉多是由于酒精刺激所致,喝酒量多时,酒精代谢需要很长时间。酒精本身会刺激中枢神经系统,长时间喝酒很容易导致出现肝脏损伤,或者是出现消化道出血的现象。
很累却睡不着
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是因为身体过度疲乏的因素造成的,除此之外,还有一些人会因为脑细胞过度兴奋而引起睡不着的现象,如果持续的时间比较长,可以考虑使用镇静催眠之类的药物来进行治疗。
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