首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

怎样能变瘦

性别：女

年龄：13岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怎样能变瘦
想得到怎样的帮助：

希望能变瘦

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐晓阳 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 浙江省中医院

问题分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，
每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

展开全部
相关推荐
抽脂能变瘦吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
抽脂能有效的减少脂肪细胞数量，是可以变瘦的。抽脂需要做切口，切口结束后进行抽吸。在这个过程之前进行肿胀麻醉，因为皮下脂肪内含有很多血管，所以在肿胀麻醉中皮下组织就要肿胀之前，肿胀会压缩组织血管，压缩后，吸引时血管破坏减少，出血有可能减少。抽脂术后一定要穿塑身衣，不仅能达到非常好的瘦身效果，而且还能塑形。建议求美者前往正规医美机构进行抽脂手术，术后要避免吃辛辣刺激性食物，饮食以易消化食物为主，同时忌烟酒。
脚肥怎么能变瘦
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
经常用热水泡脚也可以让脚看起来更加纤细，热水能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，让脚部皮肤更加紧致。睡前或者沐浴过后，用手给足部做按摩。
瘦脸怎样瘦
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦脸可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术的方法改善，不要经常嚼口香糖。脸部出现腰肌肥大或者是脂肪堆积的现象，可能是不良的口腔习惯引起的，还有可能是经常暴饮暴食引起的，通过注射肉毒素的方法能够起到阻断肌肉神经的作用，达到肌肉萎缩的效果有利于瘦脸。如果想要达到优质的效果，也可以选择抽脂手术能够将脂肪直接排出体外。防止脸部出现皮肤松弛的现象，最好不要过度节食的减肥，保持面部的清洁卫生。
抽脂能变瘦吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
抽脂是可以变瘦的，抽脂是可以吸出体内多余脂肪，瘦身效果比较明显。抽脂手术在抽吸的手术操作中，用脂肪抽吸工具将手术部位深层和部分浅层脂肪组织引出身体外，在手术中也破坏大量脂肪细胞，从而明显减少局部脂肪细胞数量，明显缩小局部身体体积，达到瘦身的效果。求美者可以选择去大型医美机构做抽脂手术，不仅医师技术好，而且术后恢复更有所保障。术后要避免做剧烈运动，多注意休息，保持局部干净卫生，同时忌烟酒。
大腿怎样才能变瘦
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
大腿想要变得瘦一些，可以通过注射瘦腿针的方式。大腿的部位比较粗，可能会影响到下肢的美观度，再穿短裙或者短裤的时候容易影响美观，通过注射瘦腿针能够使局部的肌肉发生萎缩，还可以阻断肌肉与神经之间的传导功能，从而达到比较好的瘦腿效果，但是需要去正规的医疗美容医院，根据个人的情况来选择合适的注射剂量。注射过瘦腿针之后，一般不能够做剧烈的运动，因为有可能会出现腿部酸胀和疼痛的情况。
脸怎样才能变瘦小巧
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
脸一般可以通过注射瘦脸针的方法，才能变瘦小巧。瘦脸针中有肉毒素的成分，能够阻断肌肉与神经的联系，并且也可以使局部的肌肉出现萎缩的症状，从而可以达到快速瘦脸的作用，可用于解决咬肌肥大的问题，但是在注射的过程中如果操作不当，有可能会导致面部神经受损，所以在注射的时候一定要选择正规的医疗机构就诊，因为医生的技术会比较的高。在恢复期间短时间内尽量不要涂抹化妆品，以免刺激到局部的伤口，从而出现感染等不适的现象。
怎么才能变瘦
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想要变瘦可以去医院做吸脂手术，吸脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而能够改善脂肪堆积的现象。在做完手术之后需要穿上塑身衣，避免局部不出现凹凸不平现象。在平时还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是游泳，这样可以消耗体内多余的热量和油脂，起到一定的减肥效果。
怎样才能变瘦
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
抽脂才能变瘦，并且能够达到比较好的效果。身材比较肥胖有可能会影响到美观，在抽脂的时候采取的是负压技术，能够有效的对局部进行小的切口，并且通过负压的方式能够有效的将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥瘦身的效果，还可以达到快速变瘦的目的，在变瘦之后不容易反弹。
怎样才能变瘦啊
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
变瘦方法有注射溶脂针，也可以通过吸脂手术来进行治疗，能够达到快速减肥的效果。吸脂手术是属于目前比较常见的一种减肥方式，主要是利用负压原理，选择比较细小的针头，把体内多余脂肪给抽出一部分，来达到减肥的效果，经过减肥之后，可以让身材看上去显得更加优美，整个人的美观和气质也会有所提高。在减肥期间还应该适当增加一些有氧运动，有利于体内脂肪燃烧，避免脂肪在体内再次堆积。
怎样才能变瘦啊
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
变瘦可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法来进行治疗。激光溶脂手术主要是通过一种特定的热量作用于皮肤的，而且还能穿透皮肤表层，直接针对脂肪组织进行分解，在脂肪分解成比较细小颗粒之后，会随着人体的新陈代谢系统排出，从而达到变瘦的效果。属于一种安全性比较高的治疗措施，而且不会对皮肤造成损伤，恢复起来也是比较快速的。在治疗之后要合理控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食要以清淡为主。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科