高血压脑梗吃什么食物好？

一般来说，患脑梗和高血压多吃这两类干果好：1、核桃仁。核桃仁是一种可以降低人体对胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇，预防脑梗高血压的发生。2、松仁。松子仁富含多种不饱和脂肪酸，具有降血脂、软化血管、减少血小板聚集、预防动脉硬化、预防动脉硬化、预防血栓形成等作用。除了干果，患者也要规律服用药物治疗，以控制病情发展。

一般来说，脑梗高血压吃以下菜好。脑梗是脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧，导致局限性脑组织坏死或软化，又被称脑梗死。脑梗高血压吃绿甘蓝、白菜、菠菜、大白菜等好，对脑血管病的恢复有利，还可以对便秘有一定的预防。在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等。

具体吃什么药要根据患者的实际情况和临床症状选择合适的药物。选择药物后一定要有规律的服用，不能随意停药，否则会影响血压，饮食要清淡。对于脑梗高血压患者，可以服用降压药物，比如卡托普利片，效果会比较好。脑动脉硬化以高血压伴脑梗塞为主，选择合适的药物很重要，有多种降压药可选择，如口服卡托普利片、他汀类药物等。长期服用降压药能够起到平稳降压的作用。脑梗塞高血压的主要目的是控制血压，预防脑血管疾病的发生，日常生活中要注意饮食清淡，低盐、低脂、低糖、少吃辛辣刺激性食物。

一般情况下，脑梗高血压可以选择吃卡托普利片等药物降压，具体内容如下：对于脑梗塞、高血压患者，可以口服卡托普利片等降压药。高血压合并脑梗死主要是由于脑动脉硬化引起的，所以需要选用合适的药物，比如服用卡托普利片、他汀类等。长期服用能够起到稳定降压作用的降压剂。脑梗死后高血压的治疗以降血压为主，避免出现脑血管疾病，饮食方面要多吃低盐、低脂、低糖、少吃辛辣、刺激性的食品。

一般情况下，对于患有脑梗死和高血压的病人，不需要特别的禁忌，患者可以选择一些含有丰富维生素C的水果，比如：苹果、西瓜、香蕉、木瓜、猕猴桃、火龙果、葡萄、橘子、柠檬、鸭梨、草莓、桃子、哈密瓜、菠萝、杨桃、杨梅等，维生素C含量丰富，可以降低胆固醇，可以有效地控制血脂升高。有些水果可能会引起上火，导致口腔溃疡，如榴莲、桑葚、荔枝等。

通常情况下，脑梗塞高血压吃苹果、梨子、瘦肉好。具体情况分析如下：1.第一种是苹果，它富含色氨酸，能有效地减轻脑梗病人的症状，同时苹果也能起到养心益气的作用。2.第二种是梨，梨富含维生素C，对心脑血管有很好的保护作用，对脑梗塞和心脏病病人都有很好的治疗效果。3.第三，是瘦肉，因为它富含蛋白质，可以帮助大脑的正常运作。

高血压和脑梗死病人饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。

脑梗通常指脑梗死。一般情况下，有脑梗死、高血压吃钙离子通道拮抗剂有助于降压，具体内容如下：钙离子通道拮抗剂有助于改善患者血管的情况，有助于扩张患者的脑血管，以促进其血液循环，还有利于降低周围血管阻力，从而实现降压的作用。因此，有脑梗死、高血压可以遵医嘱吃钙离子通道拮抗剂，如尼莫地平片、尼群地平片、硝苯地平片等，来控制血压。

高血压脑梗死患者平时要注意生活方式的干预。高血压脑梗塞患者可以选择低盐低脂饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。含有丰富的叶酸，脑梗死患者往往伴有高同型半胱氨酸血症，同型半胱氨酸血症患者更容易发生脑卒中，而绿叶蔬菜中的叶酸可以降低同型半胱氨酸含量，从而预防脑梗死的发生。优质蛋白可以是优质蛋白，比如牛羊肉、鸡蛋清、蚕蛹、海参等。肉类方面尽量选择低热量、低胆固醇的牛羊肉、鸡胸脯肉等。除了要注意饮食之外，还要注意服用抗动脉硬化稳定斑块的降压药物，这样才能延缓病情的进展，降低住院率，提高生存率。常用的药物有阿司匹林、氯吡格雷等。

平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.但都的注意量.到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科制定一份适合的饮规范化基础上的个体化治疗。