肾虚脱发怎么办啊？

问题分析：引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情
您好，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

问题分析：中医认为发为血之余，肾藏精，肾精可以化血。头发质量和肾密切相关。
建议口服中药：七宝美髯丹+金匮肾气丸，中医认为黑入肾，平时多吃黑色食品木耳，核桃。减少精神紧张压力。注意休息。