肝火旺怎么办呢

问题分析：肝火旺经络做到不生气,多吃木瓜.睡前用热水泡脚.多按摩胆经.都是去肝火的好办法.建议看下人体使用手册这本书,到处都有卖.对调理身子很有帮助.
多吃水果,但是吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝,橘子,菠萝,桂圆,石榴等.食品中的葱,姜,蒜,辣椒,酒,辣椒,胡椒,花椒,熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的.

问题分析：肝火旺盛是临床中常见的一种疾病，根据你的资料分析，多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的，往往可以引起一系列临床表现，比如容易上火，嘴干等症状。
针对你目前的情况，建议要积极通过药物治疗，比如生地，葛根，麦冬，栀子，黄连等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。避免过度劳累以及熬夜。