性别:男
年龄:24岁
无
想吃中药调理()
问题分析:您好:体型消瘦和体质是有关系的当然也与饮食营养有很大的关系如果想增肥主要有二个好办法:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质可以多吃牛奶牛肉鸡蛋等尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积应该有足够的睡觉吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃不能增加肠道功能的负担营养主要靠肠道来吸收的2:多参加锻炼多做引体向上俯卧撑等活动增强肌肉锻炼保持上面2条增肥一定成功建议您吃点鹿茸可以迅速胖起来的不过需要严格控制用量
问题分析:您好根据的描述身体很消瘦饭量很好却怎么都不长肉考虑是胃火较大引起的上述症状平时可能伴有比较容易饥饿的症状根据你的情况建议你吃点人参健脾丸和黄连上清片治疗一下有补脾胃清胃火的作用希望我的回答对你有帮助祝您健康
问题分析:根据你的描述身材偏瘦可能与父母遗传有关1、建议多运动、规律饮食与睡眠2、可以做腹针促进肠胃吸收