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腰肌劳损引起的后背疼怎么办?

性别:男

年龄:24

腰肌劳损引起的后背疼怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王建 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常 见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治 比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗. 

追问:按摩针灸也做了一段时间不好用,以前是腰痛,现在是后背的筋疼

回复:您好, 建议服用布洛芬治疗,

王寿彬 医师 内科 极速问诊
二级 广宗县医院

问题分析:腰肌劳损,建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等,锻炼要量力而行,刚开始不能过于剧烈,另外也要注意不能久坐、久站、行走,要睡硬板床,能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。

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一般年纪出现腰部疼痛多见于腰肌劳损,扭伤等,也可见于其孩子腰椎病变如增生,滑脱,炎症等,有些肾结石或者妇科疾病也能引起腰部疼痛确定腰肌劳损的一般需要注意休息,可以做理疗,按摩,活血化瘀止痛之类膏药或者口服药物治疗。
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腰疼不一定是腰肌劳损,也可能是其他原因引起的。很多原因都会引起腰痛,腰肌劳损是引发腰痛一种比较常见的病症,当出现腰肌劳损的时候,腰疼的地方主要是在腰两侧,特别是腰大肌,这与腰肌劳损的特点和位置有关。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰三横突综合征、腰棘上韧带炎、腰棘旁韧带炎、腰棘旁韧带炎、腰椎骨折、腰椎结核、腰椎骨折、腰椎结核等都可能会导致腰痛。
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腰肌劳损在使用膏药治疗的时候,主要是使用具有活血化瘀镇痛作用的膏药,在使用膏药敷贴治疗的同时,还是要做好自己的身体护理工作,避免弯腰提重物或者是单手提重物。
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腰肌劳损发生的主要原因是腰背肌长期处于紧张状态,小血管受压导致肌肉供氧不足,代谢产物积累,刺激局部而形成损伤性的炎症,避免过度劳累,弯腰负重,久坐久站等不良姿势,加强腰背肌的训练。
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腰肌劳损的病因可能是急性腰扭伤,腰部损伤治疗不当或不及时,可使腰部损伤逐渐演变为腰肌劳损,还有腰部长期的高张力状态为形成腰肌劳损的主要原因,高张力状态好发于经常久坐的职业。
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腰肌劳损患者可出现臀部的牵扯性疼痛,此类患者出现症状以后首先注意休息,避免腰部的频繁伸屈活动。可行针灸、拔罐、推拿、烤电等治疗,也可以用一些中西药药物对症治疗。
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一般不需要药物治疗,可以用理疗、针灸、佩戴腰围和平卧硬板床对症治疗。改变工作和生活习惯,纠正体位姿势必不可少。如果症状难以缓解,配合药物治疗效果良好。外用缓解腰肌劳损类膏药为首选。
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廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损应做热敷或烤电等理疗,口服活血止痛的药物对症治疗。肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,应去公立正规医院的骨外科或理疗科检查诊治。
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