性别:女
年龄:33
问题分析:你好,这个长期便秘,一般来说是自己的生活习惯不好导致的,比如水分摄入过少,蔬菜水果吃得少等,注意下饮食多吃些新鲜的蔬菜和水果,然后就是多喝水,尤其是蜂蜜水利于润肠通便的,还有就是如果效果不好,可以肛门使用开塞露刺激排便