性别:女
年龄:25岁
问题分析:便秘的主要原因在于饮食生活上的问题,需要在饮食上多注意首先要多吃蔬菜水果和粗粮,饮食要清淡,少吃油炸的东西,多吃易消化的东西,同时要多运动,保持正常体重
问题分析:可能是便秘,便秘是大便的时候很吃力,排便时间延长,严重者甚至无法排除大便建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。
问题分析:考虑胃动力不足,由于消化功能减弱,胃动力不足,胃排空障碍,食物在胃内滞留,会异常发酵,产酸产气;消化不全的食物进入肠腔经细菌分解也会产生大量气体,从而加重腹胀。首先是多活动,促进胃肠道蠕动,帮助消化。可以吃一点健胃消食片,或是泡点大麦茶,都能帮助消化。可以试试用适量山楂煎水服,或者直接吃几颗生山楂,增加胃酸助于消化,吗丁啉,江中健胃消食片也有一定作用的。
问题分析:你好,便秘的话应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好,平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果. 每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,或者蜂蜜水,有助于通便.如果便秘严重可以用开塞露,果导片等,