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多梦嗜睡没精神

性别:女

年龄:39岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
多梦嗜睡没精神
曾经治疗情况和效果:

中医调理过,没有效果,三个月前做体检一切正常

想得到怎样的帮助:

应该怎么办

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张超 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 新乡市中心医院

问题分析:你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,
保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑 兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

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