问题分析:铁吸收受多种因素影响;常见因素有;
1)机体铁营养状况:在体内缺铁的情况下,铁的吸收量会明显增加
2)膳食铁的含量及存在形式:有机铁、二价铁较易吸收,血红素铁较非血红素铁吸收率高。抑制铁吸收的因素:草酸、植酸、鞣酸、植物纤维、茶、咖啡、钙(包括牛奶中的钙)、例如植酸是谷物、种子、坚果、蔬菜、水果中以磷酸盐和矿物质贮存形式的六磷酸盐,在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收,茶与咖啡也影响铁的吸收,茶叶中的鞣酸与铁形成鞣酸铁复合物,可使铁吸收减少。促进铁吸收的因素有:肉、禽、鱼类食物中的“内因子”,维生素C。
同时建议还是使用些多为铁的 需要积极检查 还要注意检查下网织红细胞的 现在还是选择铁剂治疗 首选口服的