精神状态差失眠。手脚发热出汗

问题分析：你好、根据你的描述，这样的情况初步考虑为阴虚，肾气不足，另外手脚出汗汗多可以有很多原因引起。
建议你 到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，然后对症治疗。多吃些青菜，多吃些果汁或豆浆、人参炖猪瘦肉，补中益气健脾。生津的功效，

问题分析：朋友，根据你的描述，你属于是肾阴虚，俗称肾水不足，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所导致的，肾阴虚在临床上多表现为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，手足心热等症状。
答：根据你的病情建议口服知柏地黄丸，平时饮食可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、乌骨鸡等。

问题分析：你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，长期服用西药容易产生依赖性
，毒副作用较大，最好用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

问题分析：手心出汗与中医的阴虚，肝热，血热，郁热，瘀热，湿热，或植物神经紊乱等有关.
建议找中医辨证配合用中药治疗，多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢。