你好我想问一下怀孕五个月手麻和胳膊麻是怎么回事

怀孕睡觉手麻胳膊麻可以通过以下方式进行缓解。孕妇在怀孕期间出现手臂麻木的情况，考虑是因为血液循环不畅导致的，并且孕妇在休息时压迫到手臂导致缺血，就会出现麻木的症状。孕妇可以通过调整自身休息姿势进行改善，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。建议孕妇在怀孕期间养成良好的生活习惯，可以适当进行体育锻炼，不要过度劳累。

怀孕睡觉手麻胳膊麻需要采用物理方式缓解。孕中后期建议孕妇采用左侧卧位，这样可以减轻子宫对主动脉和下腔静脉的压力。长期侧卧会对胳膊和肚子造成一定的压力，用手掌轻拍发麻的手臂，或者在局部进行按摩，可以帮助手臂的血液循环，减轻疼痛。长时间坐在办公桌前或久坐的怀孕妇女，应在1-2个小时内起身。可以进行头部的屈伸、扩胸等运动来减轻肩颈的疲劳。

肩周炎胳膊麻手麻预防措施：1、肩周炎可能会引起手麻，手麻是肩关节周围的肌肉、韧带、软组织无菌性炎症，导致局部肿胀。2、肩周炎是门诊常见的肩关节疾病，病因不是很清楚，主要表现为肩关节局部疼痛，活动受限。3、肩周炎引起的手麻不是直接由神经损伤引起的，而是间接压迫或影响神经，通过神经传导导致手麻。4、肩周炎伴有手麻，要确定两者是否有关系，是肩周炎引起的手麻，还是颈椎病或其他周围神经损伤引起的手麻，如腕管综合征、肘管综合征等。只有明确病因，确定两者之间的关系，才能给予相应的治疗。肩周炎患者可以做肩部放松练习，如后拉后伸，患肢后伸抓栏杆等固定物，在可以接受的范围内做肩部前伸。

也许与生理方面的病变有关，很可能是因为上肢神经卡压，造成手麻臂麻木，也可因颈椎病而手麻，这种病最为多见，是中老年人好发病症之一，这些颈椎间盘突出或关键突出，出现增生或肥厚。这些凸出的颈椎间盘或者增生关节，当相邻颈神经根一受压，身患颈椎病，颈椎病患者除存在指麻感觉不正常的症状，发病后可并发其他症状。手麻胳膊麻可以采取热敷、按摩等方法缓解，哈可以使用消炎止痛的药物治疗。

出现手麻、手臂麻的情况，可能是由于颈椎疾病压迫了神经，或是导致了部分的神经受损。颈部活动受限、肩背部承重、肌肉变硬、上肢无力、手指发麻、肢体皮肤感觉不佳。建议通过做颈椎片来明确诊断，如果确定了，可以选择牵引、理疗、红外线、推拿、按摩等辅助治疗。要注意不要长时间的维持一个位置，否则会导致疾病恶化，可以口服一些有营养的药物。

孕妇的胳膊、手出现麻的情况，很可能是以下几点原因造成的：1、怀孕时受荷尔蒙分泌的影响，导致骨骼关节松弛，再加上可能由于水肿出现的腕管综合征，两者综合之下导致孕妇出现手麻无力等症状。2、孕妇在睡觉时长时间处于相同的姿势，会让血管神受到压力，从而导致手臂发麻。如果出现胳膊麻、手麻的情况，可以通过抓握、转球、转笔、转核桃、悬腕、扩胸、伸展等手部的运动来进行缓解。

怀孕八个月手麻手胀是气血亏虚反应引起的血液循环不好反应引起的症状，及时去医院进一步检查确诊，根据检查结果及时使用调节气血亏虚的药物治疗一段时间，平时注意加强营养调节。

一般情况下，孕妇在怀孕后手麻的原因可能有以下几种，具体内容如下：其一是由于激素水平发生变化，导致局部组织水肿使腕管内压力增高，这是正常的生理现象，不必担心。其二由于胎儿的生长发育需要大量的钙质，需要从母体吸收，造成孕妇缺钙而引起手麻腿抽筋状况。建议要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，如鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等，以预防贫血的发生。

孕期出现手麻一部分病理因素是因为增大的子宫压迫了血管引起的血液循环下降所致，另外，有些孕妇缺钙也可以引起这一症状表现。至于腰痛也是一样的病理因素，由于子宫一天天在增大，引起腰椎负荷过重。

怀孕手麻可能是缺钙、神经影响、激素影响等原因造成的。1、手麻是由于体内钙含量低所致，妊娠创的检测方法。此外，还可以通过检测女性的骨密度来判正常范围。怀孕中后期，每日所的钙在1200-1800之，如果没有足够的营养，可以通过这些；2、神经传导会导致手麻，比增加，骨盆前移，骨盆后部和腰椎受到很大的压力，会导致神经受到压迫，传递到手。3、怀孕期间还会产生一种松素，这种松弛素会导致骨关节、韧带之间的连接变得不紧，从而导致神经传导障碍。