想要一个脾肾阳虚 并伴有失眠的 中...

问题分析：你好，根据您所说的情况，如果伴有食欲不振、四肢乏力、饭后腹胀、大便稀溏等症状，没有怕冷、手脚不温等寒象，可能为脾气虚弱。
如有以上情况，建议可选用参苓白术散健脾利湿止泻，同时注意饮食少吃寒凉生冷食物，吃饭定时定量。

问题分析：肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。临床表现：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。 可吃些金匮肾气丸来调理。

问题分析：您好，抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。