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怎样吃黑芝麻防脱发呢?听说吃黑色食物可以预防脱发,...

性别:女

年龄:34岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎样吃黑芝麻防脱发呢?听说吃黑色食物可以预防脱发,有效果吗?怎么食用呢?
想得到怎样的帮助:

怎样吃黑芝麻防脱发?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张亚男 医师 内科 极速问诊
二级甲等 山西省长治市中医医院

问题分析:您好,中医认为发为肾之余,肾其华在发,黑色入肾,所以说吃黑色的食物有助于补肾生发,比如黑芝麻、黑豆、黑桑葚等。
黑芝麻可以熬粥喝,也可以熬水洗发,尤其是要按摩发根,平时注意饮食要清淡,不要吃辛辣油腻食物,适当运动,保持心情舒畅,希望我的回答对你有所帮助。

孙莉 医师 儿科 极速问诊
一级丙等 安徽省来安县三城医院

问题分析:你好,在有气血不足时候会引起脱发的症状。需要积极观察为宜,必要时可以服用黑色食物的,服用黑芝麻或者是服用何首乌以及黑豆物质等,都是可以改善的
建议注意卫生,可以服用黑芝麻研磨后服用为宜。促进身体的发育

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你好,有一定的效果,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断,可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该有效。
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