我的齿痕舌好严重，又怕冷，不知怎么办？

问题分析：齿痕舌黑怕冷是属于脾肾阳虚导致的，易上火也是因为肺阴虚导致的。
并不是单纯的阳虚表现。建议可以到医院的中医内科进行吃中药调理一下，温补脾肾阳，兼补肺阴。祝您健康。

问题分析：你的情况分析考虑是脾虚，脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。
应该注意脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。精神疲倦、食后困倦、食后或午后腹胀,大便稀，可以用归脾丸等。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。