有痔疮，有时便血，腹胀反复

问题分析：你好，可以检查下腰椎，可能是胃肠问题造成的腰部肌肉紧张出现腰部问题，可以通过手法进行腰部肌肉的松解。
平时需要注意腰部的防寒保暖，注意坐卧时间不要过长，需要适当的加强腰腹部的肌肉锻炼。

问题分析：腹内压力过大引起的痔疮 　　蹲厕时看杂志报纸，就会延长蹲厕时间，使腹内的压力长时间的增加，从而对静脉壁造成一定的压迫，使静脉丛的回流受到阻碍，静脉丛就会发生弯曲扩张的情况，从而引起外痔的发生。另外，久坐久行也会导致腹内压力的增加。
踢毽子预防痔疮：这种方法对预防痔疮很有效果，有趣且不会枯燥，如果两只脚盘踢效果就比较的好，就是左脚踢一个，右脚踢一个，两只脚交替进行。也可以用左右膝盖轮换着踢毽子。