肚子肥胖，有便秘！特烦恼

便秘肥胖主要是因为平时饮食习惯不好导致的，患者应注意清淡饮食，多吃粗纤维的食物。患者宜多喝白开水，适当的运动，保持大便通畅，防止便秘等，在饮食上适当的多吃一些粗粮，例如玉米面，大豆，适当的多吃一些红薯，香蕉，菠萝等食物。如果患者期间症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。治疗期间患者要多休息，不要吃油腻、辛辣的食物，比如炸鸡、火锅等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。

长期便秘会导致肥胖。因为便秘减缓了身体的新陈代谢，毒素容易在体内堆积，影响脂肪的代谢和燃烧，容易导致肥胖。便秘不是肥胖的主要原因，但与肥胖直接相关。便秘表现为胃肠功能不良，内分泌紊乱。长期便秘影响脾胃运化，导致脾虚。脾虚会导致体内湿重，长期湿重会导致肥胖。但并不是所有的便秘都会导致肥胖，需要根据个人体质来考虑。有些人体重轻，经常便秘。瘦人的便秘往往是因为肠胃功能失调。肥胖的主要原因是体内湿热过多，大多数肥胖者都有痰湿体质，这与长期体内湿热过多有关。患者应从利尿化痰、健脾和肝肾入手，在饮食上一定要多吃软食易消化食物。

便秘可能会引起肥胖，也可能不会。因个人体质的原因，导致的病症也各有差异，而便秘这种病症也是一种较为普遍的病症，其严重程度各有差异，多数情况下并不会导致肥胖。如果有贫血，便血，消瘦等症状，需要立即进行手术，否则会造成很大的损伤，甚至有可能导致癌症。因此需要在日常生活中调整自己的生活习惯，同时还要在医生的指导下使用一些药物，例如：果胶，灌肠等。

指导意见：脾胃不好的情况你可以喝些汤药调理一下的，还可以吃健胃消食片或者健脾丸治疗

指导意见：您好，您可以调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

问题分析：您好，关于您叙述的情况，对于消化不良的治疗，洗肠太难受了吧，效果也是一般的意见建议：建议您可以通过改善饮食进行改善的，没有必要洗肠的

问题分析：你好。这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡意见建议：，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便 希望我的回答能帮助到您

问题分析：你好造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等，建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。意见建议：要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看，祝你健康

问题分析：你好；你的情况保持大便通畅是很重要的；日常做到以下方面，可有效预防便秘发生： 1.养成适当运动的习惯2.摄取大量纤维，晨起喝一杯蜂蜜水3.养成按时排便的习惯4.放松心情，不要忍便意见建议：如果上述方法还是无法改善便秘情况，最好到医院检查一下，在专业医生的指导下用药治疗。

问题分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的意见建议：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜