左膝外侧韧带损伤，怎么治疗

问题分析：您好，根据您的情况来看，膝关节多是由于外力的因素或长期劳损引起的韧带受损，会伴有疼痛感
建议您可以进行针灸，烤电，按摩等，可以有效的缓解疼痛，促进组织的修复，平时注意休息，避免长期站立或长时间活动，减轻膝关节负荷以缓解疼痛。

问题分析：外侧副韧带损伤主要为膝内翻暴力所致，局部有疼痛，内翻角度超出正常范围并有弹跳感时提示有侧副韧带损伤或断裂。
建议外侧副韧带断裂者，应立即手术修补，因不修补走路将影响膝关节稳定。