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干体力活很累手腕肩膀膝盖疼怎么办

性别：女

干体力活很累手腕肩膀膝盖疼怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王志强 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 行唐县人民医院

问题分析：你好，你的情况是突然劳动，造成了关节局部加上这个肌肉疼痛的表现的，这样的情况是劳累刺激造成的。
你的情况可以多休息，另外通过消肿止痛酊涂抹局部疼痛的部位，另外口服三七伤，布洛芬等药物一起治疗就可以了。

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一般情况下，6个月之后，骨折可以恢复，然后就可以干体力活了。骨折6个月之后，仍然要做一定的护理。病人要做体力活，一定要注意适量。患者在治疗过程中要注意多摄入高蛋白、高热量的食物，以达到促进恢复身体健康的目的。可以多食用蔬菜、菠菜、西兰花、蔬菜粥、骨汤、鱼、肝等食物。也可以进行适当的功能训练，有助于行动恢复。
骨折后多久可以干体力活
刘凤岐主任医师
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骨折后三个月后开始进行劳动，在骨折后的两周内是血肿的机化期，在这个时期，骨折断端的血肿会慢慢的机化，形成肉中形成软骨内成骨。两个星期后，骨折断端会出现纤维性骨痂，骨痂的强度比较低，不能做任何体力劳动，因为体力劳动会导致骨痂断裂。骨折后12周，即3个月后，新的骨片取代了断裂的断端，此时患者身体已有足够的力量，可以进行干体力活。
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肋骨骨折6根，一般需要4-6个月才能干体力活，具体时间需要根据骨折生长情况和患者年龄进行判断。具体情况分析如下：正常成年人营养充足，骨骼生长正常，一般4个月左右骨折线基本闭合，骨痂已经大量生长，这时候干重体力活不会出现骨折移位等情况。但是如果是中老年人，体质差，甚至是骨质疏松，可能要半年才能完全恢复，才能进行体力劳动。
脑梗可以干体力活吗
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脑梗患者不宜从事重活，但一般的体力活还是可以做的。另外，脑梗的严重程度和是否留下了明显的后遗症，也是影响到患者是否能够完成体力工作。如果有后遗症，比如四肢麻木，就会影响到日常的工作。如果脑梗死没有严重的症状，只有轻微的麻痹，或只有语言能力的损害，那么，普通的工作是不会受到影响的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
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一般情况下，手掌骨折三个月了不可以干体力活，具体内容如下：通常手掌骨折三个多月内不能从事重活，骨性骨痂在三个多月后开始形成，此时的骨头已经彻底的稳固下来，可以进行一些轻微的运动。而在搬运较大的物品，或是用手进行剧烈的活动，在这种过程中，由于承受了很大的压力和暴力，很容易造成骨折部位的断裂和错位，通常需要5-6个月的时间，然后再进行高强度的劳动，以免对身体造成不良影响。
腰间盘突出能干体力活吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出不能做体力劳动。腰椎间盘突出能做体力劳动会加重腰部的负担，间盘组织会更加突出压迫神经，导致腰部、腿部疼痛等，严重者还会导致神经变性、下肢跛行等。还可能会引起腰肌劳损，造成腰肌的虚弱，失去对腰椎间盘的支撑，从而引起腰椎间盘的进一步恶化。患者应积极配合治疗，在症状好转后，鼓励尽早回归适度的正常活动。
腰疼的弯不下腰怎么办？
刘凤岐主任医师
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腰疼的弯不下腰，可以通过药物治疗和物理治疗等。腰部疼痛是一种临床表现，并不是单独病症。出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等症状，需要到医院进行检查，确定原因，进行治疗。可以通过理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法来改善腰部疼痛。药物治疗，如果出现剧烈的疼痛症状，可以口服活血化瘀的非甾体类止疼药。物理疗法，在医师指导下，选择合适的物理疗法，可以选择超声波、微波、红外线等。
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刘凤岐主任医师
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