女性老年人高血压患者平时应注意什么，怎样食疗

问题分析：你好，高血压病人平时应注意休息，避免情绪过于激动，低盐饮食，每天的食盐量在6克左右，低脂清淡饮食，尽量少食动物内脏，鱼仔肥肉等胆固醇高的食物，适当的锻炼。
可以多吃鱼虾等低脂含蛋白质高的食物，绿叶蔬菜，洋葱、豆制品等，希望对你有所帮助。

问题分析：你好，就这一个疾病的本身来说是一个慢性疾病现在也是一个多发性疾病，对于这个疾病主要就是低盐饮食，少吃这一个肥甘厚腻的东西。
我建议，就这一个情况呢，除了药物控制外，在饮食上也应该要下功夫，还应该要加强这一个身体的锻炼随时监测这一个血压。

问题分析：女性老年人高血压患者平时应注意什么，怎样食疗？只需回答有关问题。
建议，低脂低盐饮食，注意休息，加强体育锻炼。多食新鲜蔬菜，水果，盐的摄入量每日要小于6克，禁生冷，油腻食物等。