血热怎么治疗？我从小血热，月经老是提前，怎么办。

体凉血热的症状是需要到医院进行检查，可以去看看中医，根据症状对症治疗。大多是由于肾的阳虚导致的，可以多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。多参加体育锻炼来改变体质。

血热的人本来就阳气盛，不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为暴晒易吸收阳气，加重患者病情。血热的人不适宜做剧烈运动，要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。

血热有可能会长痘痘，是由于血热发于皮肤引起的，可以通过果酸换肤的方式治疗。血热可能是由于不注重饮食，长时间进食辛辣刺激性或过于油腻的食物，比如辣椒、肥肉、油条等，可能会导致被机体上火，火气内聚，可能会引发血热。另外如果长时间睡眠不足或者心情抑郁，可能会引发肝火旺盛，也容易诱发血热。由于体内邪热旺盛，容易发于皮肤，从而出现皮肤长痘痘的现象。出现皮肤长痘痘的现象，可以通过果酸换肤的方式治疗，利用在皮肤表面涂抹高浓度酸，能够去除老化角质层，并刺激真皮组织代谢，从而达到治疗的效果。

气血虚血热的患者，不要去吃归脾丸，需要去使用中药调理身体，并且就是患者需要去注意好自身的饮食情况。尽量的，不要过多的去吃一些上火的食物，并且就是平时尽量以清淡为主。

治疗血热的方法有，清热凉血法，血热多由情志内伤，气滞血瘀，日久化热所导致，妇女表现为，月经前丘疹增多，采用凉血的方法，可以喝一些汤效果比较好，如果是肺热，痤疮，可以服用药物治疗等。

血热湿毒可以用刮痧和拔罐的方法治疗，这个对湿热刮擦有尤其好的效果，拔罐主要用于寒冷和潮湿，刮痧主要用于南方，因为南方天气炎热潮湿，北方天气寒冷，它主要用于拔罐，根据自己的位置选择治疗方法。

血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象，是阴虚体质的一种表现。血热，可以服用一些凉血的药物，生活作息注意规律，饮食切忌辛辣的。

治疗血热的方法主要有清热凉血法，血热多由情志内伤，气滞血瘀，日久化热所导致。妇女表现为，月经前丘疹增多，采用凉血的方法，可以喝一些五花汤，桃红四物汤，效果比较好。

这可以用热凉血法，血热多由情志内伤，气泻血瘀，日久化热所导致。妇女表现为月经前丘疹增多，采用凉血的方法，可以喝一些五花汤桃红四物汤效果比较好，饮食不节的话，可以吃一些肥甘厚味岛引起的血热。

血热可以吃一些凉血活血的药物，很多活血的药有的是偏温的，这个时候要用一些凉血活血的药。饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。保持心情的舒畅。