性别:女
年龄:20岁
是磷酸镁?氯化镁?碳酸镁?还是柠檬酸镁?
问题分析:健康指导:你好,镁是人体中必需的常量元素,约占体重的0.05%,即成年人体内含镁20至30克,其中70%以上以磷酸盐的形式参与骨骼和牙齿的组成,约20%与蛋白质结合成络合物存在于软组织中。因此生活中补充镁离子也是很重要的。