我得了头皮糠疹怎么办啊？

问题分析：头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病。可以使用碘伏来擦头皮，局部消毒。少吃盐，　　
多吃绿色的青菜、水果等富含碱性的食物，促使血液保持新鲜，以减少头皮屑

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况得了头皮糠疹限制过多摄入动物类脂肪、糖类及刺激性食物。使用碱性较强的洗发剂会刺激皮脂腺分泌，宜使用中性或酸性洗发剂。含有硫黄的洗发剂有助于洗脱皮脂，保持头发的适当干燥和疏松。减少洗头次数可使已溢出的皮脂堆积，形成反压力而有利于减少皮脂分泌。
2.5%二硫化硒香波、2%酮康唑香波具有杀灭细菌和真菌的作用，用其洗发有助于去除鳞屑和止痒。症状较轻者可适当口服维生素B2、维生素B6及复合维生素B