问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种问题主要考虑是因为你以前没有这样运动，现在这样经常的抱孩子，主要是用力不均匀引起了胳膊的肌肉痉挛，还有就是出现腕关节的炎症，比如腱鞘炎或者是因为颈椎的问题所引起的肌肉压迫神经，导致胳膊出现的又疼又麻，需要注意适当的调整抱孩子的姿势。
你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意的是合理的饮食，还需要注意的是适当的休息，需要注意的是每天适当的进行调整抱孩子的姿势，注意你现在的这种情况可以选择口服一些活血类的药物，还可以选择中医的针灸、推拿，记住要调整好自己的心态，不能生气，祝你健康快乐每一天！
