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你好，我是痰湿体质的症状，肥胖，有眼泡，？

性别：女

年龄：30

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，我是痰湿体质的症状，肥胖，有眼泡，？想得到怎样的帮助：你好，我是痰湿体质的症状，肥胖，有眼泡，总是疲劳，乏力，不爱动，爱睡觉，睡觉打鼾，爱吃甜食，请问:吃。请问，吃什么中成药
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨洞洞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 浙江省中医院

问题分析：你好，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，中医辨证考虑你应该属于脾虚湿气盛的情况，中医健脾祛湿治疗应该效果不错，中成药可以吃参苓白术散。
平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，平时可以用山药、莲子、薏苡仁煮粥喝，祝你康复！

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首先是控制饮食，限制每天热量的摄入，每日热量摄入控制在1000-1500大卡左右，也有其他饮食治疗方法，包括极低热量饮食、轻断食也就是一周内5天正常饮食，其他两天极低热量饮食。除了饮食控制，还要加强运动，但肥胖注意运动要循序渐进，避免运动导致关节肌肉损伤。
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痰湿型肥胖是现代肥胖人群中最常见的类型，肥胖患者表现为疲劳懒动、喜食甜食且舌体胖大有齿痕舌，注意从以下几方面调理：饮食要规律，多食粗粮少吃零食，可食用一些药食两用的药材；加强运动，痰湿型肥胖者运动代谢一般偏低；可以通过刺激穴位、通过中药健脾祛湿的方法达到健身的目的。
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