问题分析:心理分析:你好,根据你的情况来看,可能与你长期心理压力大、习惯多思多虑、内在焦虑紧张、睡前无法放松平静形成失眠、头晕、肠胃功能失调、身心疲劳等症状。
心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,正常的理解与应对现实存在的困难与问题,保持情绪稳定,不要过度劳累,不要熬夜,结合适量运动锻炼,增强体质,保持饮食清淡营养均衡,睡前不思考任何问题,提高自然入睡能力,修复大脑及身心正常功能。