乏力，腰困，月经不调，畏寒

问题分析：月经不调，畏寒，你这个可能是月经不调。月经是女性的重要标志。受到很多因素的影响，出现月经不调也是很常见的。任何一个因素的变化，都会引起月经不调。
建议一般只需要对症处理，多数是生理性质的月经不调。规范生活习惯，也可缓解月经不调。

问题分析：你这种情况应该是内分泌紊乱导致的，最好到医院做个全面检查，确定病因后才能治疗，平时多吃些阿胶，多喝些红糖姜水。
最好到医院做个激素水平检查。平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。