轻度脂肪肝，慢性肝炎

长期的慢性肝炎会导致肝细胞坏死、肝纤维化，从而导致肝硬化，肝硬化后会发生消化道出血、肝性脑病、肝肾综合征、腹水、腹膜炎、肝癌等。如果有明显的腹胀、腹围增大、肝区胀痛、消瘦、呕血、黑便等表现，需要及时就诊。在我国，乙肝、丙肝是引起慢性肝炎的主要病因，目前还没有可以完全治愈的慢性乙肝的药物，而丙肝、自身免疫性肝炎、脂肪性肝炎等疾病，可以通过科学的发展，在治疗后完全康复。

轻度脂肪肝病人通常不用吃药。但病人需调整好个人饮食习惯，应尽量多吃低脂清淡食品，严禁吃动物内脏、肥肉、黄油、牛油及其他高脂肪类食品。病人每天餐后还需适当加大体育活动的力度，以促使身体多余脂肪的消耗。此外，个人还需养成有规律的作息习惯，尽量避免晚睡晚起，不影响肝脏的正常排毒功能。定期到医院进行肝脏彩超，同时进行肝功能测定。如发现肝功能有异常时尽早给予保肝类药物。

一般情况下，轻度脂肪肝并不传染。脂肪肝大多是因为饮食上的不平衡造成的，如肉吃得太多、过度喝酒、饮食不平衡等，会导致脂肪肝的发生，但并没有相互传染。传染病通常由病毒、细菌感染和其他原因造成。如果出现了病毒性肝炎的话，就会影响到肝脏功能，导致肝细胞发生坏死或者凋亡，这种疾病可能会传染。我国为乙肝大国，乙肝病毒可经血液传播。因此，轻度脂肪肝并不传染，患者不用过于担心。

一般情况下，轻度脂肪肝不能吃辣的。具体情况分析如下：轻度脂肪肝是一种脂肪堆积在肝脏细胞内的疾病，其肝脏脂肪重量超过5%~10%。脂肪肝患者的体质通常是湿热内盛的体质，而辛辣刺激性食物容易加重湿热，进而患者吃辣后容易加重脂肪肝的病情。建议患者平时饮食保持清淡，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯，作息规律，适当锻炼身体，增强免疫力。

轻度脂肪肝应当采取以下措施调理。轻度脂肪肝，肝损伤相对轻微，一般不会出现明显的临床表现，也不会出现任何的消化道表现，如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素等指标一般无明显异常。一般都是在检查的过程中，检查出肝内有大量的低密度影。需要进行全面的调整，调整患者的饮食习惯。要注意少摄入高卡路里食物，多食用蔬果。平时多做运动，比如跑、打篮球，控制体重。日常生活中，需要注意应当饮食均衡，保证营养丰富。可以适当使用豆制品、牛奶、瘦肉等食物。

轻度脂肪肝对肝功能影响不大，可以多做一些有氧运动，如慢跑、登山、骑自行车、跳绳等有氧运动，对病情有一定的控制作用。如果脂肪肝影响肝功能，可以口服保护肝脏的药物。和配合控制饮食达到更好的效果，多吃豆制品、牛奶、米饭等易消化的食物，保持营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素矿物质，有助于保护身体健康，减少患病概率。

肝大不一定属于轻度脂肪肝，除脂肪肝外，肝脏也有增大现象，还有一些肝囊肿、肝吸虫病等，还有其他一些肝脏肿瘤和其他疾病，也会引起肝脏肿大，有关肝脏增大必须找原因，再根据原因治疗。在临床上，对于重度的脂肪肝，一般情况下都是手术治疗。如轻度脂肪肝，肝脏功能正常者，仅需去除诱因，例如，由于长时间大量饮酒而引起，要严加戒酒又如，如肥胖代谢综合症引起肝脏体积扩大等，要减轻体重，要靠加强锻炼，加大热量消耗，通过饮食的减少，减少热量摄入，维护热量负平衡，自然疾病恢复正常。

慢性肝炎患者平时要多吃新鲜的蔬菜，比如芹菜、油菜、西兰花、胡萝卜等。平时要多吃些新鲜的水果。另外，还要多吃点麦片，补充体力。慢性肝炎患者要避免食用辛辣刺激的食物，同时也要避免喝酒。慢性肝炎患者要及时到医院做进一步的检查，确定病因，给予合理的治疗。慢性肝炎可以吃一些猪血，鸡肝，猪肝，牛蹄筋。也可以适当饮用一些米汤、西瓜汁、果汁、蜂蜜水，能够加速毒物排泄，还可以增加蛋白质供给。

慢性乙肝的预后与病人的情况密切相关，轻微的病人通常预后好，严重的病人则会导致严重的并发症。重型肝炎、淤胆型肝炎、肝炎肝硬化、肝细胞癌等都有很大的关系，对病人的生存和生存造成极大的威胁。这种疾病是一种极易传播的疾病，可以通过密切的联系传播。此外，慢性乙型病毒性肝炎很难完全治愈；慢性乙型病毒性肝炎有复发的可能性。

慢性肝炎一般不好治。慢性乙肝是目前我国比较常见的一种疾病，主要是由于乙肝病毒感染引起的，慢性乙肝患者会出现肝脏炎症，导致肝脏纤维化，进而发展为肝硬化甚至肝癌。慢性乙肝目前不能治愈，但是可以控制慢性乙肝，主要以抗病毒治疗为主。目前口服抗病毒药物至少需要4年以上的时间，部分患者需要终身服药，可以在医生的指导下服用恩替卡韦分散片、复方甘草酸苷片、还原型谷胱甘肽片等药物。