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肾虚,贫血,牙龈出血,内分泌失调,严重脱发还怎么办

性别:女

肾虚,贫血,牙龈出血,内分泌失调,严重脱发还怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋西振 医师 中医科 极速问诊
山东省圣水峪医院

问题分析:可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进 行散步、慢跑、瑜珈、 打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。

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