骨质疏松退行性病变是怎么回事？如何治疗？

骨质疏松主要采用药物治疗，目的是减缓骨质流失、增加骨骼质量、减轻疼痛，还可辅助进行运动疗法和物理因子治疗。骨质疏松的特征是骨脆性增加、易发生骨折。临床上主要表现为乏力、腰背或四肢疼痛，脊柱畸形甚至骨折。多数患者经积极有效的药物治疗后，可使症状减轻或缓解。建议在生活中主要饮食健康，多吃富含钙的食物。

骨质疏松可以通过补钙、增加锻炼等方式治疗。具体有以下几个方面：1、多吃富含维生素D和钙质的食物。2、补充足够的钙和维生素D。3、注意负重训练：主要是跑步、步行、负重等。4、药物治疗：主要是双磷酸盐类药物，临床上常用的有口服和针剂两种。5、早期干预：做到早期预防和治疗，以防止骨质疏松的发生。

骨质疏松的治疗方法有补钙、均衡膳食、增加运动等。具体做法如下：1、基本对策：加强营养，均衡膳食，保证充足的光照，适当运动，戒烟限酒，不要喝太多的咖啡、汽水，适当补充钙剂、维生素D、蛋白质。2、药物干预：主要有甲状旁腺激素、双膦酸盐、降钙素、绝经激素、雌激素受体调节剂、活性维生素D及其类似物、维生素K等。3、康复治疗。

骨质疏松症是一种常见的骨骼系统疾病，其特点是每隔一段时间就会有一种骨量减少，骨头强度降低，从而导致骨折的危险。一般来讲，最常见的是胸腰椎、腕部、髋部和肩部，还有一些不清楚的突发情况，比如背痛、驼背、身高变矮等，需要配合骨密度检测进行确诊，在明确骨质疏松症后，需要积极进行治疗，以免延误病情，影响身体的恢复。

骨质疏松症以骨量减少、骨的微细结构破坏导致骨脆性和骨折危险性增加为特征的慢性进行性疾病。骨质疏松症患者的骨骼就像是脆弱的木头，一根很容易折断，里面没有任何的水分，也没有任何的组织，只要一阵风吹过，就会把们的骨头给折断。一旦出现了严重的骨质疏松症，在家里摔了一跤，撞上了一件家具，就会发生脆断，造成髋关节、手腕、脊柱的脆化，最终造成骨折。由于其最终的合并症就是骨折，会给患者和家人带来巨大的疼痛和财政压力，因此们必须认真对待。

处理原则、生活干预、药物干预与康复治疗相结合，其他治疗包括康复治疗和以运动疗法为主要手段，能够确保骨骼健康，减少保存骨量，避免骨丢失。对于骨折患者来说，除了手术外，还有必要使用保守性措施，如按摩或牵引等。药物治疗可辅以部分维生素、钙剂等。对骨质疏松症患者来说，要进行早期预防，在开始时使用钙制剂。抗骨质疏松药物以双磷酸盐类药物为主，通过骨与羟磷灰石复合，抑制破骨细胞功能，降钙素类属于调节激素，能抑制破骨细胞活性。

治疗老年人骨质疏松主要依靠药物治疗。除此之外，日常的康复锻炼也可起到一定的辅助作用。选择适当运动方式锻炼肌肉，保护骨骼。如游泳、跑步、慢走等。即使行动不便也可以在家练练踮脚、双臂上举等动作。充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙，当饮食中钙摄入不足时，给予补充钙剂。一般无需手术治疗，但若发生骨折，必要时需要进行手术治疗。

一般来说，三十岁骨质疏松主要见于以下几个原因。1，饮食结构不合理，如果长期吃含钙比较少的食物或者素食，可能会导致三十岁骨质疏松。2，药物的影响，如果出现狼疮、肾病等疾病，一般需要长期服用激素药物，这种情况下可能会导致三十岁骨质疏松。4，运动量少，如果不爱运动，或者因疾病长期卧床，运动量减少通常会引起骨的流失，进而出现三十岁骨质疏松的情况。5，其他疾病，长期腹泻、糖尿病、肾病等疾病容易导致钙的吸收减少，从而出现三十岁骨质疏松的情况。

膝关节退行性病变等，指膝关节过度使用、衰老、退化，因此常发生膝关节退行性病变。需要去医院做进一步确诊，退行性关节炎等、骨性关节炎，骨关节炎、增生性关节炎等，均指膝关节退变，退行性改变的原因，膝关节经长时间使用，还是用得太多，使得关节有磨损的现象，关节软骨薄而磨，磨得不够彻底，此关节退变。进一步的发展，会发生软骨下破坏、骨质破坏、空洞，或软骨下变硬的一张图片，看起来密度很大，再逐渐就会发展髁间嵴、关节边缘、软骨下、关节边缘，有增生的可能，它是人类代偿性保护性反应，以扩大关节间接触面积，使关节活动度降低，为了缓解因关节退变所带来的痛苦，人类一种代偿性增生，整个如此系列变化称为膝关节退行性变化。

膝关节退行性病变严重时可以通过截骨矫形、单髁置换、膝关节表面置换来治疗。1、截骨矫形：关节退行性病变后，膝关节会向里或向外弯曲，截骨可以矫正胫骨，使其恢复正常。2、单髁置换：如果是单纯的内外侧关节退变，而不是全膝退变，可以单纯的进行局部置换。3、全膝关节表面置换：如果病人出现严重的关节退行性病变，可以采用全膝关节置换术，以达到减轻疼痛的目的。