性别:女
年龄:35
问题分析:你好治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。你好治疗应该消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠,可以服用清胃散加减治疗,平时饮食以清淡为主