胸闷气短失眠怎么治疗？

问题分析：你好，如果偶尔出现这种状况，可以服用疏肝理气类的中药，具体药物选择可以咨询当地医院大夫的帮助。但是如果长期处于胸闷气短，失眠状态，严重影响到生活，需要及时寻求精神卫生科大夫的帮助。
建议寻求正规医院精神卫生科大夫、中医大夫的帮助，祝健康快乐

问题分析：我觉得生气的原因可能是肝肾阴虚。而肝肾阴虚比较容易引发肝火旺盛，无明火就是这样发生的。同时生气导致的气机不畅，会出现肝犯肺，胸闷气短就是这样发生的。而肝肾阴虚会直接导致失眠症的发生，因此是需要好好地调理一下自己的身体了。没有健康，自己的生活质量会下降，也会给家人带来许多的麻烦。
建议自己还是需要从自身的健康出发，不要纠结在其他人的身上。生活中的一些矛盾一般都没有原则性，都是一些鸡毛蒜皮的小事。而自己发火，往往是自己身体的亏虚所造成的。建议自己加强营养，选择自己喜欢的运动项目去坚持锻炼。同时也需要有意识地加强学习，而一些心理学的知识，可以向自己的孩子们去请教。恢复怎样生活，怎么为人处事，怎么经营自己的家庭，对健康的影响是比较大的。中药方面，建议服用一段时间的补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片。安心静养，我想恢复自己的体能是必要要做的事情。

问题分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。
要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。
建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心理治疗。

问题分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。