锁骨骨折康复（）

顺产时，锁骨骨折是很常见的，因为分娩时，产道挤压了胎儿，导致锁骨断裂。婴儿的锁骨部位比较脆弱，很容易发生骨折，而婴儿的骨头柔韧性更强，骨折的部位也比较好。如果是以上症状，不需要特别治疗，只要用吊带固定就可以了。家长需要注意的是，平时需做好防护措施，以免婴儿出现其他并发症，如先天性脑瘫等疾病的出现。

锁骨骨折不可以跑步。第一，锁骨骨折要采取八字绷带固定，同时还要注意控制患侧的肩部活动，这时候要做跑步运动，必须要前后摇晃，才能维持身体的平衡，帮助自己向前移动，同时肩膀也会有一定的动作，可能会引起锁骨骨折的位置移动。第二，锁骨骨折的病人，在进行外科治疗时，会进行内固定，跑步可能会使内固定措施发生变形甚至折断，从而破坏治疗效果。

锁骨骨折后，需要上肢制动，骨痂生长，功能锻炼时，肩关节活动受限，患者可以按以下方法进行康复训练。康复训练之前，患者要做x片检查，确定是否可以锻炼，过早的锻炼，可能会导致再次骨折或者是钢板钢钉脱出。肩关节功能锻炼需要在康复师的指导下进行。首先，用热敷、按摩放松僵硬的肌肉，一手扶肩，另一只手握住手臂，做肩关节外展、前屈、后伸的动作。力道要看病人是否能忍受，并且有明显的痛感。一天两次，逐渐增加强度。

锁骨骨折后通常在一个月到三个月左右就可以进行康复训练。锁骨断裂后要经过一定的时间才能完全康复，在康复过程中要做好X光片的准备，观察骨折的愈合程度。如果人体的新陈代谢速度很快，那么在一个多月内就可以进行恢复运动，这样可以加快骨头的恢复速度。如果人体的代谢速度很缓慢，那么在三个多星期内就可以进行恢复。

为患者发生锁骨骨折，等术后刀口拆线通常需2周左右。但由于各部分拆线时间不同，离心脏越近，血运就越好，拆线时间愈短。对头皮腹部手术刀口处，一般一周拆线，且对黏膜部位创口通常血运良好，缝合后3~4天内即可拆线。如果切口没有愈合或者已经感染的话，则应该再等一段时间才能拆线。并对四肢部位创面，通常拆线10~12天，对横跨关节各异的创面，拆线约需2周。如果患者身体恢复较快的话，切口也会很快愈合。因此锁骨骨折术后，刀口拆线通常在2周左右，等刀口部位充分复原后即可拆线。如果患者已经愈合了一段时间，并且没有出现感染或者出血等症状时，也应该进行拆线处理。但若患者锁骨骨折后，刀口处红肿分泌物现象明显，此情况通常需要等炎症得到控制后才能拆线。

小儿锁骨骨折一般3个月左右即可痊愈。宝宝骨折后需要静养，具体取决于孩子的体质和愈合能力。宝宝天性好动，容易造成骨折部位错位，平时要特别注意护理，避免对宝宝造成二次伤害。儿童锁骨骨折是比较常见的，但是儿童锁骨骨折愈合比较快，这是因为儿童骨骼生长快。对于年龄较大的孩子，如7-14岁，锁骨骨折愈合较慢，4-6周左右即可恢复。3岁以下的儿童锁骨骨折愈合比较快，一般在2-4周内即可痊愈。因为孩子越年轻，骨骼生长能力越强，骨膜越厚，生长速度也就越快。成人锁骨骨折至少要2个月以上才能达到临床愈合，一般需要3个月左右才能完全愈合。孩子锁骨骨折大概两个月左右就会愈合，小孩子在两岁以内2-3周左右就会痊愈，但是完全痊愈可能需要1-2周。

儿童锁骨骨折通常不必过于担忧，使孩子自己痊愈即可，如果发生错位等，可通过物理治疗辅助塑形、复位。人类的锁骨是"S"形状的,是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架，位于皮下表浅，受外力作用时很容易发生骨折。在临床中常用石膏或绷带固定，这样能够起到很好地保护作用。但是如果骨折的断端刺了血管和其他重要组织，修复需采用手术治疗，有时需固定骨折侧手臂，使创面愈合。

锁骨骨折打了钢钉后复查骨折局部良好后，12周后可以进行功能锻炼，但不可负重，进行锁骨骨折后需要立即行系统的物理及作业功能锻炼，以免导致肌腱及韧带肌肉挛缩，配合活血化瘀舒筋通络类的药物进行治疗。

一般一个半月左右就有骨痂生长了，完全的骨折愈合大约需要三个月左右的时间，但是毕竟影响骨折愈合因素很多，比如年龄的大小、当时损伤的程度，以及后期积极保护程度都是有关系的，具体恢复到什么程度了，还是需要根据复查的片子的，片子是决定骨折愈合到什么程度的金标准。

一般锁骨粉碎性骨折，术后需要休息4~6周左右的时间，在4~6周左右的时候可以去医院拍片复查，如果复查结果显示骨折恢复良好，骨折线基本消失的情况下，就可以进行适当的运动。如果是活动太早或者是太剧烈就会影响到骨折的地方，影响骨折愈合，甚至会引起骨折错位的，那就比较麻烦了。