女人手脚凉吃什么

问题分析：您好，女性的手脚冰凉很大程度上是和自身的阳气不足有关系的，阳气不足肢体失于温煦，相应的肢体末梢的部位就会出现发凉。
肾阳为人体一身阳气的根本，这个时候可以通过滋补肾阳来改善症状。您可以试着服用些中成药右归丸、金匮肾气丸，另外多吃些温性的食物如羊肉、韭菜、生葱、大蒜。平时要适度的运动，增强体质，注意保暖。

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于阳气不足，手足不温的表现，及时益气温阳来治疗吧！
可以服用金贵肾气丸，配合艾灸熏烤关元穴及肾腧穴，每天用艾叶泡脚来温经散寒！在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃大枣及牛羊肉等温补！调理一段时间症状就会缓解！

问题分析：手脚冰凉与体寒是具有一定关联的，另外与贫血,血液循环障碍等诸多因素有关。
建议您饮食中选择食用一些温补性的食物，例如牛羊肉等，食用一些铁含量丰富的食物，具有补血的作用。日常要注意保暖，避免食用寒冷生冷性的食物等。

问题分析：阳气主温煦气血，手脚凉可能是由于机体阳气不足，气血温煦不及，机体失养所致。
可找好的中医大夫喝温阳散寒的中药治疗，食物可当归、生姜炖羊肉，少吃生冷，祝早日康复。

问题分析：手脚冰凉是阳虚的一种表现，一般这种症状女性多见。
可以吃益气养血扶阳的东西。如当归羊肉汤，人参炖鸡等适当运动。

问题分析：你好∶根据你的临床表分析，应该是脾肾阳虚，因脾主四肢主肌肉，阳虚时不能温养四末，故手脚凉，又因肾阳为人身之总阳，所以你应该属于脾肾阳虚。
建议你平时注意要多吃些温阳补气的食物，如山药，大枣，核桃，栗子等，可服用温阳补肾的中成药如，桂附地黄丸，右归丸等。

问题分析：女人手脚凉多与脾阳虚和肾阳虚有关系。饮食的话尽可能多吃健脾和温肾的食物。
健脾和温肾的食物比如羊肉，芡实，山药，莲子，大枣等。