雄性激素源性脱发该怎么办？什么

头发掉的很多，可能是因为精神太过紧张，加重了脱发的程度。可以放松心情，保持心情愉悦。同时还可以经常用木梳梳头。要记得有规律的洗头，可以吃维生素保持饮食的平衡，不偏食。减少染发烫发，学会科学的护理头发。但是如果严重脱发。也可能是平时工作生活压力过大，出现肾虚的症状。及时的去做个全面检查。

降低雄激素饮食方面少吃脂肪，少吃高糖类食物，少吃肥肉，减少油脂的摄入，以清淡的饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果豆类高蛋白类食物，保持大便通畅，不乱用药物，尤其是含激素类的药物。促使卵巢排卵。

女性雄性激素过高，可通过吃富含纤维素的食物进行调理纤维食物，可以促进胃肠蠕动，减少便秘现象。多吃豆类食物，豆类能够有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。要保持饮食清淡，作息要有规律，睡眠要充足，不能熬夜通宵。增加体育运动，多做运动可以帮助消耗热量，减轻体重，还能提升新陈代谢率。控制良好的情绪，保持心情开朗，避免焦虑，愤怒等不良情绪。

女性的肾上腺及卵巢，也分泌少量的雄激素。若是略偏高，只要是不影响卵巢排卵，就不需要治疗。若是影响排卵了，大多数是多囊卵巢综合症等，需要通过药物治疗。女性雄激素高与体质有很大的关系。

有脱发现象的患者应该从药物治疗，情绪调节，饮食结构调整等方面入手进行干预。西医认为脱发的原因是由于雄性激素分泌失衡导致的，失衡的雄性激素刺激头皮部位的皮脂腺，导致其大量分泌的油脂堵塞或者损伤毛囊后造成了脱发的现象，可以通过口服非那雄胺类药物调节雄性激素分泌水平，同时外用酮康唑类药物清洗头发，保持头皮清洁。中医认为脱发主要是由肾虚血热引起。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应使用补肾养血的药物进行治疗，比如敬修堂养血生发胶囊，通过填补肾精，能够提高气血循环能力，恢复其对头部毛发的濡养，改善脱发症状，对于预防和治疗脱发有显著效果。脱发患者还应该保持平和心态，及时疏解精神压力，保持清淡的饮食，不要熬夜，配合适量的运动，多吃瓜果蔬菜等富含维生素的食物。

雄性激素分泌过多，可以通过以下几种方式进行调整，在饮食中多进食豆类物质，例如大豆、黄豆、豆奶、豆浆等，这些食物可以有效刺激人体卵巢释放雌性激素，增加人体雌激素含量，从而拮抗人体雄激素分泌过多的现象。服用雌激素药物，例如雌二醇，补充雌激素。如果身体还伴有其他症状，例如体重减轻、食欲减退，应该及时到医院进行检查，查明雄性激素分泌过多的原因。

可以食补多吃动物内脏，含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。多食含锌的食物，含锌量较高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄等食物，如果确实过少，可以在医生的指导下用也可以睾酮补充治疗。

雄性激素又称男性激素，女性体内也会分泌少量的雄激素，雄激素过多容易导致痤疮，秃顶，高血压，肥胖等疾病，可以服用含有激素的药物进行治疗，当药物治疗没有作用时，就可以通过切除卵巢手术治疗，还可以激光去除多囊。

雄性激素脱发的治疗常采取口服药物、手术治疗等措施。1、口服药物：患者存在雄性激素脱发的情况，一般可在医生指导下口服非那雄胺分散片、养血生发胶囊等药物调节体内的激素水平进行改善。2、手术治疗：如果患者通过口服药物的方法，已经使得脱发的情况得到控制并较为稳定，还可以通过毛发移植术的方法，从枕后移植对雄激素不敏感的毛囊进行手术治疗，尽快改善病情。

可以选择使用洁康雄性激素类的药物，男性可以选择口服浓度高点的药物，女性的话，需要选择口服浓度低点的治疗药物，配合外用药膏采取综合治疗，还可以外用的激光治疗。