磨牙吃什么好

成人夜间睡觉的时候出现磨牙的现象，考虑他出现缺乏微量元素，同时缺钙。可以补充维生素，ad葡萄糖酸锌钙口服液。一般认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。目前需要到医院抽血检查，血钙含量，微量元素。

牙病发生与三种因素有关，需对症进行治疗。1.心理因素：长时间处于高度兴奋和紧张的状态下，患者的各种情绪都会潜意识地表现出来，夜磨牙就是其中之一。一般平稳情绪即可，可不用吃东西。2.牙颌因素：包括下颌畸形、缺牙、牙齿缺损、长牙、单侧咀嚼等。因此，在深度睡眠中，身体会增加下巴的潜意识运动，通过摩擦牙齿来达到咬合平衡。此时建议清淡饮食。3.引起夜磨牙的其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等都有可能导致夜磨牙。平时要多休息，少吃刺激的食物，改善睡眠环境。

磨牙可以吃些植物油脂类食物，如山茶油、菜籽油，具有很好的驱虫作用，且具有润滑肠道，促进虫卵排泄的作用。每次50ml左右为宜，直接生服。可以吃些酸性食物，如柚子、橘子、柠檬等，因其含有特殊的芳香酯，也具有很好的驱虫作用，对缓解磨牙有效。

晚上磨牙，磨牙吃普通钙片好。引起磨牙的因素有很多，有情绪紧张、消化道功能障碍、咬合关系不正常等。治疗磨牙的药物有阿苯达唑片、多潘立酮片、葡萄糖酸钙片等。建议患者可以到口腔科做个检查，看看有没有咬合的不正常的现象，一般可以请医生做一些调整。如果咬合不是很严重，可以在夜间睡觉时佩戴，这样可以帮助矫正夜磨牙。

磨牙是较为普遍的一种现象，目前病理尚不十分明确，但可得知，磨牙并不损害人体，人牙被磨坏了，也会影响别人睡眠，尤其要影响人，严重得多，治疗夜间磨牙尚无特效药物，只能控制了，好转或缓解，从而起到良好的辅助作用。患者可以进行一些健康运动，多吃蛋白质食物，同时也要注意，不要出现神经杂乱，确保身体降。磨牙与精神有极大关系，且於蛀牙亦有一定之影响，最佳规避办法，是要回避自身存在的各个方面，出现蛀牙应立即处理，以免造成更大的影响。

问题分析：你好;磨牙可能由多种因素，如肠道寄生虫病 ,精神过度紧,消化功能紊乱,营养不均衡 。宜对症治疗。意见建议：注意避免劳累，饮食全面注意补钙，建议看看牙医。建议口服史克肠虫清、葡萄糖酸钙口服液之类的调理。祝你健康。

儿童消化不良时，可采用药物医治。如果磨牙伴有消化不良，需要适当补钙，适当进行驱虫医治和咀嚼肌热敷按摩，来缓解症状。如果磨牙还是继续出现，可使用磨牙矫正器进行矫正。

问题分析：磨牙的原因很多，情绪焦虑，胃肠功能紊乱，咬合关系异常都能导致。建议去医院口腔科就诊，检查一下是否存在咬合关系异常，存在咬合关系异常，可以让医生适当调磨。指导建议：如果咬合关系没有很大问题，可以做咬合垫，晚上睡觉戴着，有助于纠正夜磨牙的习惯。

问题分析：你好，磨牙症一般是由于心里因素、合不协调、全身因素、职业等因素造成的。意见建议：磨牙症一般有三种1是磨牙型夜间磨牙又称夜磨牙，2紧咬牙白天注意力集中时牙咬紧3混合型兼备墙两种，一般磨牙者本人不易知道，都是影响身边的人睡觉，建议：去除病因去医院口腔科做颌垫治疗，调磨咬合是前伸牙和侧向颌是保持平衡。欢迎咨询谢谢。

病情分析： 所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。意见建议：肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。