性别:男
年龄:27岁
问题分析:病例分析:初步诊断:腰肌劳损 腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。受凉受是两大主要因素。意见建议:局部热敷,中频电治疗,温热磁。针灸治疗有较高的效果。疼痛剧烈可以布洛芬乳膏外用。无效或无明显缓解请及时到当地医院就诊。
问题分析:这是长期久坐伏案看电脑导致腰部肌肉出现僵硬紧张肌肉劳损。建议减少总是一个姿势久坐,增加腰部锻炼,可以去游泳,打球跑步,平时去做做按摩疏通经络,缓解肌肉的痉挛,热敷腰部促进血液循环,注意保暖