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难治性贫血,可不可以吃红薯

性别:女

年龄:42

难治性贫血,可不可以吃红薯
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈志兴 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:难治性贫血,可以吃红薯
可以吃,红薯中含有丰富的矿物质就碳水化合物。饮食建议1.食物多样化,保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。 2.多吃富含铁的的食物,促进造血。 3.多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收。 4.多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收

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不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。建议,平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
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问题分析:难治性贫血,可以吃红薯意见建议:可以吃,红薯中含有丰富的矿物质就碳水化合物。饮食建议1.食物多样化,保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。 2.多吃富含铁的的食物,促进造血。 3.多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收。 4.多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收
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问题分析:难治性贫血,可以吃坚果意见建议:患者平时可以食用,另外患者平时应多食用富含铁元素的食物,如菠菜,猪血,动物肝脏等,平时饮食要均衡清淡,禁辛辣油炸肥腻等刺激性食物,禁烟酒。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油质、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
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