神经性耳鸣，经常头痛，失眠

频繁失眠头痛是脑血管系统的疾病，如脑缺血不足、脑血栓、脑血管痉挛、脑出血等，经常会引起失眠头痛。另外，高血压患者也会出现这种症状。患者的精神压力太大，平时的精神压力和不好的负面情绪也会引起失眠和头痛的症状。建议患者先去医院治疗，等到具体原因明确后再决定下一步治疗。通常可以用药物缓解。服药后，如果没有明显效果，不能排除精神压力引起的失眠、头痛，必须解决外因。

失眠会引起神经性耳鸣。耳鸣的原因主要是饮食不良、睡眠不足、压力等引起的内脏功能障碍、兵器虚脱、失瓷大多是由风沙侵袭、痰湿困、肝气停滞等原因引起的，虚拟者则是由脾胃虚弱、心血管不足、肾源损失等原因引起的。失眠患者通常处于睡眠不足状态，因此失眠会引起耳鸣。如有必要，可以去医院，在医生的指导下找到原因，进行针对性治疗。

失眠头痛有可能是生理性的原因。比如长时间精神压力大，过度紧张可引起。如果有颅内器质性病变，比如脑肿瘤患者可以出现头痛，也可以出现失眠。也可能是由于心理障碍性疾病而导致，临床上常见的疾病有焦虑症和抑郁症。焦虑症时表现为入睡困难和睡眠过程中左噩梦，同时可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐以及心悸、胸闷、气短等不适，同时可以表现为焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕等心理症状。抑郁症的患者表现为睡眠过程中容易早醒，可以出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量，同时也可以出现头痛头晕，以及自我评价能力降低情绪低落、自罪、自责等心理症状，针对不同的原因引起时进行相应的治疗。

头痛失眠的人睡前吃苹果、香蕉等水果，可以增加早睡的几率。如果把橘子等水果放在枕头上，水果的香味也能促进睡眠。最重要的还是心态的问题。别想太多，放松，稍微运动，让自己忙起来。累了自然会很快入睡。每天喝一杯滋补茶可以逐渐改善。平时要减少白天的睡眠时间。其次，可以睡前喝点牛奶缓解治疗，或者热水泡脚，听听轻音乐，然后做做瑜伽。

孕妇头痛失眠的原因不同，治疗方法也不同。如果是精神心理因素引起的头痛失眠，主要是调整心理状态。消除孕妇的焦虑和紧张情绪，稳定其心态，家人应给予更多的帮助和理解。当心理状态发生变化时，头痛、失眠的症状可能会逐渐缓解。如果孕妇头痛失眠是高血压引起的，严重时应在医生指导下合理使用降压药，千万不要自行服用。调整睡眠环境也是必要的。周围不能有噪音，室内光线不能太强，换舒适的床上用品。

神经性耳鸣自愈的可能性不大，但是一旦患上耳鸣，及时的到医院治疗比较好以免延误病情是病情反而更加严重，可以采用扩血管药物治疗，同时在日常生活中，不要吃辛辣刺激油腻的食物，避免上火。

单纯性的神经性耳鸣不可以完全治愈，通过治疗完全缓解的只有很少一部分，大多数情况下的神经性耳鸣，只是在耳鸣的程度或者频率上得到一定程度的缓解，不容易完全使症状消失。

神经性耳鸣有些可以自愈，比如有些人休息较差、心理障碍或心理压力导致耳鸣。改变生活习性、生活环境、工作状态、工作压力，即可明显好转，甚至不再发作。但部分顽固的耳鸣，常年困扰，不可能自愈。

神经性耳鸣的治疗需对症治疗，如因贫血引起神经性耳鸣，应及早治疗好贫血症状，耳鸣现象就会消失。另引起神经性耳鸣的原因还有糖尿病、高血压、颈椎病等，如能治疗好这些疾病，神经性耳鸣也能得到彻底治愈。听神经瘤导致耳鸣，应及早进行手术切除耳鸣则可治愈。如果是因颅内占位性病变引起耳鸣，治疗效果会较差。耳鸣越早治疗效果越好。

神经性耳鸣的治疗也需对症治疗，如果患者因贫血引起神经性耳鸣，患者及早治疗好贫血症状，耳鸣现象就会消失。另外引起神经性耳鸣的原因还有糖尿病、高血压、颈椎病等，如果患者能治疗好这些疾病，神经性耳鸣也能得到彻底治愈。