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我患有强迫症怎么办呢?

性别:女

年龄:34岁

以前高考时强大的学习压力,使我喘不过气来,注意力不能集中,越是强迫自己,就越是不能集中,后来我才知道我这个是强迫症,我以为等情况好些了就会好转了,但四年过去了,都没有好转,我现在也没有什么很大的压力。
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刘洁 心理诊所 极速问诊
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问题分析:强迫症即强迫障碍,其基本特征是强迫思维和强迫行为为主要临床相。其特点是有意识的自我强迫与反强迫并存,两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦;患者体验到的观念和冲动来源于自我,但违反自己的意愿,需极力反抗,却无法控制。
建议您去正规医院心理科就诊,积极配合医生检查,根据医生诊断制定适合您的综合性治疗方案。强迫障碍是一治疗比较困难的疾病,治疗方式有药物治疗和行为治疗。以强迫观念为主的患者,药物治疗效果高;有效的行为治疗方式是暴露疗法和反应预防,一般需12次会谈和长时间的家庭作业。患者要严格按照医嘱服药,按时完成医生安排的家庭作业,预后效果明显。您自己也要调整心态,学会控制自己的行为和思维。

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