性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:你好,建议您注意饮食调节。饮食不宜过于精细,宜食富含膳食纤维的食物,如粗粮,杂粮以及新鲜的蔬菜等。一日三餐不可缺,每餐饮食不宜过饱,可减量。少吃晚餐。多吃新鲜的水果。忌食油腻,辛辣,刺激性食物。忌食高糖,黏湿性食物。
问题分析:您好,像您这种情况,建议您平时一定要加强锻炼,饮食清淡减量,为了防止内分泌疾病,帮助减重,平时可以吃少一点的二甲双胍片吃一点二甲双胍帮助减重,减小食量,加强锻炼,改善肠胃功能,加强口腔卫生,口臭的情况会有所改善!