性别:女
年龄:20岁
问题分析:您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!
问题分析:病例分析:1、不知发病多长时间了?有什么原因吗?意见建议:2、建议看神经内科或心理科明确诊断,制定治疗方案。